נכון שהיו אינספור פעמים שאמרתם "כן" כשבעצם רציתם להגיד לא?
אני יודעת שלי זה קרה.
כמה פעמים לא עשיתם משהו שמאד רציתם לעשות כי פחדתם, לא הייתם מספיק בטוחים, או חששתם מתגובת הסביבה? ?
כמה פעמים נפגעתם/כעסתם או תוסכלתם ממישהו ולא העזתם לדבר בישירות או לפעול בדיוק כמו שידעתם שצריך?
אני זוכרת שלי זה קרה די הרבה בעבר.
כמה פעמים התחבאתם מאחורי תירוצים ולא עשיתם משהו בגלל שפחדתם
ו/או התביישתם להגיד את האמת ?
ואולי, היו פעמים שממש הפסקתם לנשום והתהפכה לכם הבטן, בגלל פחד
ממה יגידו, או בגלל חוסר בטחון ואז ויתרתם מראש על הנסיון להשיג משהו
שמאד רציתם? (מהנסיון שלי כמעט אף אחד לא התחמק מהמצב הזה. )
אתם קולטים?! רוב הזמן רובנו חיים בבית סוהר של האסור, הלא מקובל,
הלא מנומס, הלא נעים, ואם זה לא מספיק אז רבים גם לכודים מאחורי הסורגים
של בית הסוהר של הפחדים, של "איך אראה ומה יגידו עלי", נשלטים על ידי חוסר בטחון.
התוצאה היא שרובנו,
- חיים בפחד ,מכשלון/מדחייה/מלהראות רע
- משקרים לאחרים,
- לפעמים משקרים לעצמנו (מסבירים לעצמנו למה סיטואציה מסוימת "טובה" כשכל גופנו צועק אחרת)
- נמנעים/לא פועלים במלוא העוצמה להשגת מטרותינו
- מייצרים תוצאות נמוכות הרבה יותר.
ומשלמים מחיר כבד ב:
- מתח פיזי,
- מצוקה נפשית,
- התפתלויות,
- עצבות,
- כעס עצמי (לפעמים עד כדי תיעוב עצמי)
- אפילו במחלות (מגרנות, כאבי בטן כרונים, התקפות לב, ירידה בפוריות,אסטמה, ואפילו סרטן.)